前几日，申城暖意融融
令沪上市民
一直沐浴在春风的怀抱里
(相关资料图)
感觉惬意
与此同时
絮叨了一周的强冷空气
正式展开 " 进攻 "
昨天（3 月 11 日）下午 2 点
其前锋已经到达华东北部
这不，今天一大早上海气温骤降
小坊又感受到
久违的丝丝凉意
2023 年 03 月 12 日 04 时 15 分
上海中心气象台
发布大风蓝色预警信号
受较强冷空气影响，预计未来 24 小时内本市将出现陆地最大阵风 6-7 级，沿江沿海地区 7~8 级的偏北大风，请注意防范。
上海预警发布提醒：本轮降温过程
所带来的极端最低气温
将出现在明天早晨
届时上海市区最低气温 5 ℃
郊区 2-4 ℃
好在冷空气进程快
明天白天阳光就火速回归
北风也已平息
转吹 3-4 级的东南风
虽然白天气温不高
但体感上会舒适不少
到下周中的时候
全天气温已窜到 11-24 ℃
初春时节就是这样
仿佛有扇任意门
随随便便就能体验季节穿梭
无论是气温起伏
还是晴雨变化
都是快镜头播放
大家还是要及时留意最新天气
安排好生活和出行
医生提醒：气温骤变这件事要注意
气温骤升骤降
极易引发身体机能疾病
浙大一院疼痛科主任冯智英表示，春季的气温好似 " 过山车 "、早晚温差大，也是病毒容易侵袭的季节。疲劳、熬夜、头面部受凉、上呼吸道病毒感染乃至一些 " 阳康 " 后的患者都有可能中招面瘫，且及时有效的治疗对面瘫的恢复至关重要，否则有可能在脸上留下终身遗憾。
为此冯医生还介绍了一个典型病例
希望大家引以为戒
29 岁美女一觉醒来竟 " 面瘫 " 了
29 岁的绍兴姑娘美美是一名房产中介，为了完成业绩指标，常年东奔西走，经常加班熬夜又早起。
7 个月前，美美突发 " 面瘫 "，回忆起当时发病的经历，美美还是有点后怕：
" 前一天坐车靠窗吹了一路的风，晚上回家后就觉得右眼有些不舒服，当时也没在意。没想到第二天一早醒来照镜子，右嘴角歪斜了、还不受控制地流口水，右脸也非常僵硬，试着闭了一下眼睛，右眼竟然闭不上了！"
" 我还没结婚，那段时间真没脸见人，日子过得非常灰暗。"
美美立即赶往当地医院，被诊断为 " 面瘫 "。她如遭雷击：" 好端端的怎么就毁容了？我还没找到对象，这辈子是完了啊？"
在当地医院针灸治疗 20 余次，外加口服抗病毒、糖皮质激素类等药物，美美的症状稍有好转。但却没能根本解决问题，她依旧左右脸严重不对称，右眼皮半耷拉着、右嘴歪着、无法很好地控制自己的右半边脸。
" 我的右眼睁到眼球干涩都闭不上，只能手动合上眼皮，能此带来片刻湿润。"
" 我无法见人、工作停了，连吃饭喝水都受到影响。"
2022 年 12 月，美美辗转来到浙大一院疼痛科专家门诊，经过认真检查，排除中枢性致病因素后，美美被诊断为 " 周围性面神经麻痹 "。
面神经肌电图结果显示：美美的右侧面神经损伤超过 50%，属于中重度面瘫。即使在用药、针灸之后，面神经的损伤仍在进展中。
冯智英医生采用面神经脉冲射频手术，经过每周一次、连续 8 周的治疗，她的面瘫症状明显好转。
专家介绍，面神经麻痹即老百姓口中的 " 面瘫 "，是因面神经受损导致的面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，它可以发生在任何年龄、男女发病比例为 1:1。
预防面瘫发生，专家建议：
一、初春若降温仍要注意保暖，避免寒风对着头面部吹，可以戴口罩、帽子保护。夏季则要避免风扇、空调直吹；
二、积极进行体育锻炼，增强自身免疫力和抵抗力，尽量不熬夜或过度疲劳，劳逸结合；
三、如若发生面瘫，一定及时到正规医院就诊；
四、发生面瘫后，要在康复师指导下加强患侧面肌的运动锻炼，如多做抬眉、闭眼、开口笑、耸鼻子、撅嘴唇、鼓腮、吹口哨等动作，每次 5-15 分钟，并辅以面部肌肉按摩、热敷加快康复。
这两天恰逢降温
小坊提醒：
注意保暖，戴好口罩！