乡间无闲草，用好皆是宝。

(资料图)

Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。

春天的脚步是越来越近了，春天里大地生长出很多的野菜，今天给大家介绍一种野菜，大家看就是这种野菜，有朋友认识的吗？

它叫黄鹌菜，菊科，黄鹌菜属，一年生或二年生草本，生长于山坡，路边，林缘和荒野等地，别名有叫毛连连，野芥菜福建，花枝香草，野青菜，还阳草。高可以长到10-100厘米，分布我国大部分地区，只是各地方的叫法不同。

它的叶子长的跟蒲公英的叶子很像，所以很多人认为它是蒲公英，其实它们的花有明显的区别，黄鹌菜头状花序有柄，全为舌状花，花冠黄色，一般长得比较高，而蒲公英的花一般比较低，但是边缘花舌片背面具紫红色条纹，花药和柱头暗绿色。

黄鹌菜可以食用也可以药用，它全草都可以入药，它在我们养生中有很多可以利用的地方，比如当一段时间感冒比较流行时，我们可以挖些回家煮水，它能清热解毒。

有时候我们可能多吃了些上火的食物，或者牙齿有一些毛病就容易牙痛，痛起来真是让人难受，在这个时候也可以用它来帮助调理。

还可以把黄鹌菜煮水来泡脚，对一些脚关节就像天气预报的人来说，也是有一定帮助的。

我们平时在山上做农活，难免有时会被蛇虫咬伤，我们就可以把它捣烂敷在伤处急救，就像这样处理，然后再到医院就医。

当然，我们首先要确认它的真实性，具体病情还需要咨询当地医生，在医生的指导下运用，好了，感谢你的收看，没有关注我的记得关注哟，我们下期再见，拜拜。本内容不作任何医疗建议，只做信息分享仅供参考。返回搜狐，查看更多

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