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40天超长版的三伏天已经过半，8月8日将迎来立秋节气，但暑热并没有消散的意思，反而湿气越来越重。有些人会感觉到浑身困重，尤其是不少老年人，全身的关节好像都不那么灵活了，甚至有肿胀的情况。有没有什么办法，能缓解症状呢？中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师童文新，教您暑湿天气保护关节的方法。